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卵巢功能低下怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

卵巢功能低下通常不可逆,卵巢功能低下,又稱卵巢早衰,指女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢儲(chǔ)備能力耗竭,導(dǎo)致卵巢功能衰退現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為雌激素水平異常低下,出現(xiàn)類似于更年期癥狀,比如子宮萎縮、生殖器官萎縮、潮熱、血壓升高、情緒改變等,此情況需要盡量減緩衰老。同時(shí)治療由于卵巢功能低下,雌激素降低而引起一系列的臨床癥狀,可以通過日常生活行為、飲食調(diào)理及激素替代治療等進(jìn)行綜合調(diào)理,具體如下:1、日常生活調(diào)理:堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫功能,保證充足睡眠及良好精神狀態(tài);2、飲食調(diào)理:同時(shí)注意飲食調(diào)整,保證攝入足夠營(yíng)養(yǎng)成分,補(bǔ)充女性維持生殖系統(tǒng)健康功能必備的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。飲食上可以適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白及豐富維生素,尤其為B族維生素,如維生素E、維生素A和維生素C,同時(shí)需要添加葉酸、鐵、鈣等,比如雞蛋、豬肝、牛奶、豆制品,新鮮水果、蔬菜,富含較多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蔬菜,包括蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。注意飲食易消化、清淡,避免過膩、過咸、過甜,禁忌生冷、辛辣飲食,規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食;3、激素替代治療:可以進(jìn)行小劑量雌激素口服或者雌激素陰道栓,改善激素水平低帶來的一系列負(fù)面臨床反應(yīng)。同時(shí)給予高鈣食品和鈣劑,預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,對(duì)于有分娩意愿病人,需要進(jìn)行人工周期,同時(shí)促排卵。
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