胸悶氣短老想深呼吸的原因主要包括以下幾種：1、心力衰竭：如慢性心力衰竭，常由于高血壓、冠心病等因素導致；2、心肌梗死：患者經常出現胸悶、氣短、深呼吸的癥狀，可能是心肌梗死的先兆，可以通過查心電圖、心肌酶學、冠脈造影、冠脈CTA，明確心臟三支血管是否出現堵塞，屬于較重要鑒別點；3、肺部疾病：部分患者可能存在肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等，所以會表現為時常胸悶、氣短，但與季節(jié)有關；4、精神異常：而部分患者可能存在精神因素，比如學業(yè)壓力大、工作壓力大，無法得到較好休息和緩解，此時會表現胸悶、氣短、深呼吸，能夠緩解部分焦慮。此時建議患者進行自我積極暗示，必要時尋求神經內科醫(yī)生的幫助，給予評分、表格評比、針對性干預，即可緩解癥狀。