堵奶要自己疏通，可以在排空乳汁的基礎(chǔ)之上，配合按摩、理療等方法，加快癥狀的緩解。對于哺乳期女性，淤乳或乳汁淤積比較常見，出現(xiàn)這類情況的原因大多是乳管堵塞。當(dāng)出現(xiàn)乳管堵塞以后，通常會導(dǎo)致相應(yīng)區(qū)域的腺體內(nèi)乳汁存在腺體內(nèi)，不能及時排空，如果處理不及時，并且遇到細(xì)菌入侵，容易造成乳腺炎，甚至乳腺膿腫。當(dāng)出現(xiàn)乳腺腫塊的時候，應(yīng)首先將乳腺內(nèi)乳汁盡可能排空，尤其在喂養(yǎng)時，可以先將有硬塊部位的乳房喂給嬰兒，在吸吮過程中，大量的乳汁會順暢的排空。如果排空不佳，可以應(yīng)用正確的按摩方法，即從硬塊處開始，通過按摩、擠壓等手法，向乳頭方向推擠腫物，可以加快乳汁排空和乳管疏通。如果已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)熱等情況，應(yīng)積極應(yīng)用抗生素。如果已經(jīng)形成膿腫，應(yīng)積極進(jìn)行膿腫切開控制感染。