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奶水堵了怎么自己疏通
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
奶水堵了主要是由于某種因素導致乳腺小管阻塞而引起脹奶,乳汁不通暢,在臨床上,可以采取自我保健的方式,來達到疏通的目的,常用的方法有熱敷、按摩、敷包菜葉等。1、熱敷:通過熱水或者溫熱毛巾濕敷乳腺的腫塊部位2-3min;2、按摩:熱敷后或者在淋浴的溫熱的狀態(tài)下,按摩乳腺,起到疏通乳腺小管的作用。同時也可以采取中醫(yī)按摩的手段,按摩乳房、擠壓吸奶的方式,排空乳房,達到疏通乳腺小管的作用;3、敷包菜葉:要積極給寶寶做很好的母乳喂養(yǎng),寶寶吸奶以后,可以對于堵的部位,敷冷藏的包菜葉,30min以后包菜葉會有水汽產(chǎn)生,就會有很好的散結(jié)作用。所以、奶水堵了以后,最根本的是要保證乳腺管的通暢。
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