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三個(gè)月寶寶睡整夜覺(jué)正常嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
寶寶3個(gè)月時(shí)夜間睡整覺(jué),若白天喂奶情況良好且精神較為活潑,體重、身長(zhǎng)增長(zhǎng)均較為滿意,則屬于正常情況。通常寶寶睡眠時(shí)間隨年齡不同有所區(qū)別,新生兒時(shí)期,即寶寶出生首月的睡眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)18-20小時(shí),除喂奶外寶寶基本處于睡眠狀態(tài)。2-3個(gè)月的寶寶每天睡16-18小時(shí)即可,此時(shí)寶寶逐漸開(kāi)始區(qū)分白天與黑夜。5-9月時(shí)寶寶白天黑夜的概念逐漸建立,由于白天刺激較多,聲音、光線以及家長(zhǎng)和寶寶的交流等較為集中,此類物品或聲音反射到寶寶大腦中形成刺激,屬于成長(zhǎng)過(guò)程中必需的反射。因此,多數(shù)情況下寶寶在5-9個(gè)月時(shí)形成白天和黑夜的區(qū)分,此時(shí)夜間可以睡整覺(jué)而白天覺(jué)醒時(shí)間長(zhǎng),夜間不用中途喂奶。但部分家長(zhǎng)訓(xùn)練較好,寶寶可能適應(yīng)能力較強(qiáng),也有3-4個(gè)月就能睡整覺(jué)的情況。因此,如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育良好,3個(gè)月時(shí)睡整覺(jué)屬正常情況。
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