高血壓病人的飲食如何進(jìn)行

    發(fā)布時(shí)間:2016-03-09   來源:中華康網(wǎng)   

  當(dāng)高血壓病人患了高血壓后,高血壓患者一定要注意好自己的飲食和衛(wèi)生,按時(shí)檢查高血壓疾病,高血壓患者要注意以免病情惡化,高血壓腎病的飲食如何進(jìn)行,下面將給大家詳細(xì)講解。

  一、高血壓腎病的飲食注意事項(xiàng)

  高血壓腎病患者在飲食的時(shí)候應(yīng)該注意一下幾個(gè)方面的內(nèi)容。

 ?、俑哐獕耗I病病人應(yīng)該攝入適量的蛋白質(zhì)。

 ?、诟哐獕耗I病病人應(yīng)該進(jìn)行低糖飲食。

  ③高血壓腎病病人應(yīng)限制脂肪的攝入。

 ?、芨哐獕耗I病病人應(yīng)該多食用含鈣、鉀豐富的食物。

  ⑤高血壓腎病病人應(yīng)該限制鹽的攝入量。

  二、高血壓腎病的飲食—飯桌上的“三多四少”

  所謂的“三多”是指:

  1.高血壓腎病宜多食含鉀食物。

  2.高血壓腎病宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物.如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。

  3.高血壓腎病飲食要少吃多餐。

  所謂的“四少”是指:

  1.高血壓腎病需少鹽飲食

  高血壓腎病患者的飲食應(yīng)以清淡為宜,不宜多吃咸食,否則會使血管硬化、血壓升高。世界衛(wèi)生組織規(guī)定:每人每日攝鹽量宜在6克以下。對于高血壓患者,單純限鹽即可能使血壓恢復(fù)正常;對中、重度高血壓患者,限鹽不僅可提高降壓藥物的療效,還可使降壓藥物的劑量減少,從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費(fèi)用。

  1)咸菜、醬菜等腌制品

  2)冰凍食品、罐頭食品及方便快餐

  3)甜品、零食、冰激凌、飲料

  4)味精、醬油、番茄醬、芥茉等調(diào)味品

  5)香腸、午餐肉、醬牛肉、燒雞等熟食

  2.高血壓腎病需戒煙少酒:有煙酒嗜好的高血壓患者,會因煙酒過多引心、腦、腎的損害。

  3.高血壓腎病需少吃動物脂肪:動物含膽固醇量高,可加速肝、腎、腦、心等哭器官的動脈硬化,如應(yīng)少吃。

  4.高血壓腎病需少吃甜食:甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進(jìn)動脈硬化。

  上述給大家介紹了高血壓腎病的飲食治療要點(diǎn),希望對您有所幫助,可以更好的輔助治療提高高血壓腎病患者的治療效果以及生活質(zhì)量!也建議高血壓患者在生活中定期做檢查。

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