紅棗大姜紅糖煮水功效是什么呢

大家在生活中應該都吃過紅棗，尤其是女性朋友，專家稱多吃一些紅棗對于女性來說是有美容養(yǎng)顏的作用的，而且紅棗本身就有補血的功效，紅棗的吃法也是非常多的，熬湯就是常用到的一種辦法，紅棗大姜紅糖煮水不知道大家有沒有嘗試過，那么紅棗大姜紅糖煮水功效是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

食材

紅棗6粒、水適量、紅糖適量、生姜適量。

步驟

1、準備幾粒紅棗；

2、生姜切片；

3、紅棗用到切幾道口子，這樣味道比較能出來；

4、生姜紅棗放入裝水的砂鍋，大火轉小火燒十幾分鐘；

5、燒十幾分鐘后加入紅糖，蓋上蓋子再燒幾分鐘；

6、乘熱喝吧，生姜也可以吃。

功效與作用：

紅糖是婦女服用的一種營養(yǎng)品。產后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養(yǎng)，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

紅棗在中國的草藥書籍「本經」中記載過，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。

生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生姜紅糖水治感冒；生姜有“嘔家圣藥”之稱；生姜還可用于治療腸炎、痢疾等；生 姜外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果。民間有“早上三片姜，賽過喝參湯”及“十月生姜小人參”之說。還有“每天三片姜，不勞醫(yī)生開處方”的諺語。

紅棗紅糖生姜水雖然不能像保健品那樣有價值，但是它是很實用的，不管它的價格如何，它確實可以做到驅寒補血的作用。很多人都想自己在家動手制作紅棗紅糖生姜水，如果不會操作的話可以看上文內容的介紹，最終一定能讓大家學會。