孕婦吃橙子對(duì)胎兒好嗎

橙子是很多人都特別喜歡的水果了，在我們小時(shí)候，橙子還不是特別的流行，很多的老百姓基本上都沒(méi)怎么見(jiàn)過(guò)它，初次見(jiàn)面，都覺(jué)得跟橘子也差不多嘛，其實(shí)后來(lái)熟悉了之后發(fā)現(xiàn)有很大的不同，最起碼味道上的差別就很明顯了，橙子是一種富含營(yíng)養(yǎng)成分的水果，很多人都特別的喜歡，但是你說(shuō)孕婦那么特殊的體質(zhì)可是吃嗎，一起來(lái)看孕婦吃橙子對(duì)胎兒好嗎？

橙子的栽培歷史悠久，以其果皮含有芳香氣味，古人用它作薰香代品。湖南省長(zhǎng)沙市郊馬王堆出土的西漢古墓文物中有本屬植物的種子。據(jù)考證認(rèn)為是香橙的種子--較粗大且略有棱角，色澤已變灰黑--認(rèn)為當(dāng)時(shí)是用作薰香料陪葬并保存尸體完整的材料之一。那些種子與其他同類(lèi)的物品放置在棺穴的西邊，而食物類(lèi)則放置于東邊。五嶺以南不產(chǎn)，是柑橘屬分布較廣也較北的一種，性耐寒，個(gè)別品種為半落葉。在中國(guó)，幼果、落果可干制作藥用。耐貯運(yùn)。成熟期差異大，可延長(zhǎng)鮮果和加工原料的供應(yīng)期。橙子品種按果實(shí)成熟期有早、中、晚熟之分。

每天吃一個(gè)橙子，可以使口腔、食道和胃的癌癥發(fā)生率減少一半，這是12月份剛剛公布的澳大利亞科學(xué)家的最新研究成果。澳大利亞聯(lián)邦科學(xué)和工業(yè)研究組織發(fā)現(xiàn)，每天吃柑橘類(lèi)水果，還可以使中風(fēng)的發(fā)生率降低19%。柑橘類(lèi)水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、檸檬等多個(gè)品種。其中橙子傳統(tǒng)上被看作是西方膳食當(dāng)中維生素C的主要供應(yīng)來(lái)源，也能提供相當(dāng)數(shù)量的胡蘿卜素和鉀、鈣、鐵等礦物質(zhì)。

孕婦吃橙子對(duì)胎兒好嗎

孕婦吃橙子是比較好的，橙子可以開(kāi)胃下氣，可以消積食，而且橙子還含有大量的維生素C，可以幫助吸收，而且橙子中的維生素與兒童的智力關(guān)系很大，經(jīng)常吃橙子還可以幫助預(yù)防妊娠高血壓，可以幫助提高免疫力，降低血中膽固醇，而且對(duì)于孕婦經(jīng)常有得便秘也有好處。維生素C和胡蘿卜素?zé)o“果”能敵，能軟化和保護(hù)血管，降低膽固醇和血脂孕媽媽多吃橙子還能抗氧化抗衰老。