淡竹葉飲片有哪些功效

人們都喜歡簡(jiǎn)單的東西，有的太復(fù)雜了人們就索性不要了，吃保健品也是這樣，如果要像煎藥似的還要煎煮，那么估計(jì)吃的人就會(huì)減少很多，因?yàn)樘闊┝税?所以現(xiàn)在的商家很會(huì)想點(diǎn)子，如今市場(chǎng)上有很多的保健藥品都會(huì)制作成片狀，就是為了方便人們服用，好多的調(diào)理身體的藥材都可以直接泡水喝，方便人們的飲用，下面我們一起來(lái)看看淡竹葉飲片有哪些功效?

一、淡竹葉的營(yíng)養(yǎng)成分

淡竹葉的莖、葉含有三萜化合物(主要有蘆竹素、印白茅素、蒲公英甾醇、無(wú)羈萜、豆甾醇、β-谷甾醇、菜油甾醇)以及酚性物質(zhì)、蒽醌類化合物、有機(jī)酸等。淡竹葉中含有大量的黃酮類化合物和生物活性多糖、葉綠素等成分。淡竹葉中含有15種氨基酸，有7種是人體必需氨基酸，其中天門(mén)氡氨酸個(gè)谷氨酸含量較高。淡竹葉中含有多種活性微量元素，如鈣、鉀、鐵、錳、鋅、鎂、硒等。

二、淡竹葉的功效與作用

增強(qiáng)免疫力，淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)能增強(qiáng)人體免疫功能，從而提高人體對(duì)不良環(huán)境和疾病的抵抗能力。防衰老，淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)能有效抵抗自由基，具有類sod活性，對(duì)亞硝化反應(yīng)的具有良好的阻斷能力，有較強(qiáng)的抗氧化功能，而人體的衰老過(guò)程實(shí)際上就是氧化的過(guò)程。

抗腫瘤，淡竹葉中含有豐富的葉綠素，葉綠素是許多綠葉植物抗誘變作用的重要成分，具有抗腫瘤、防癌變的功效。降壓消腫，臨床應(yīng)用證明，淡竹葉能顯著增加尿中氯化鈉的含量，所以對(duì)于高鈉引起的高血壓和水腫等病癥有輔助治療作用。

三、淡竹葉食用方法

淡竹葉泡茶，取淡竹葉適量曬干，也可制成粗末。每天取適量淡竹葉干片或淡竹葉末用開(kāi)水沖泡，并可以反復(fù)加水。淡竹葉也可以煮粥、煲湯、泡酒。