沖雞蛋花可以加蜂蜜功效

雞蛋黃黃的外表，圓滾滾的體態(tài)，十分惹人喜愛(ài)，在很多老百姓的日常生活中，雞蛋應(yīng)該是很經(jīng)常吃的一樣?xùn)|西，而且它所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的;雞蛋湯的制作方式也有很多，雞蛋可以沖熱水，開(kāi)水沖雞蛋有去火潤(rùn)燥和止咳潤(rùn)肺的功效，而且有很多人都喜歡這樣吃，既方便又很有營(yíng)養(yǎng)，那么沖雞蛋花可以加蜂蜜功效是什么?

沖雞蛋花可以加蜂蜜功效的，生雞蛋沖水喝主要是可以治療失眠,用雞蛋加糖沖水喝，有安神鎮(zhèn)靜的作用，還比較有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長(zhǎng)久睡不著覺(jué)的人有很好的祛火作用。

建議可以將冰糖磨成粉末，然后加入雞蛋中，用燒開(kāi)的沸水一邊攪拌一邊沖，涼后食用，降火效果更好。此外，可以加入少許食鹽，也有祛火效果，這種方法比較適合感覺(jué)喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意，不論加鹽還是加糖，一定要放得少，以清淡為主。

開(kāi)水沖雞蛋最主要的功效就是去火潤(rùn)潤(rùn)肺，搭配不同的食材時(shí)其功效也各有側(cè)重。以去火潤(rùn)燥為主則用冰糖和芝麻油調(diào)味，對(duì)上火引起的嗓子痛有良好的食療效果。以止咳潤(rùn)肺主則用蜂蜜和芝麻油調(diào)味，有著非常不錯(cuò)的潤(rùn)肺止咳效果，但給孩子止咳時(shí)就不能加蜂蜜了。如果改用鹽和芝麻油調(diào)味，再加點(diǎn)紫菜碎或小蝦米，它就是一款簡(jiǎn)單易做又營(yíng)養(yǎng)豐富的快手湯。