蠶蛹是純綠色食品,蛋白質(zhì)含量極高,據(jù)說一個(gè)蠶蛹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與兩枚雞蛋相當(dāng)。蠶蛹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,不但氨基酸品種齊全,而且8種人體營(yíng)養(yǎng)所必須的氨基酸均衡. 健康的蠶蛹放置時(shí)間久了,其體內(nèi)會(huì)被病菌污染,使蠶蛹發(fā)酵、霉變,成了“毒蛹”。
某些蠶蛹本身即有一種由蠶卵、蠶糞傳播的變形蟲體病,食用這種“先天不足”的蠶蛹后極易發(fā)生中毒反應(yīng)。有的蠶蛹中的霉菌、細(xì)菌、寄生蟲等生長(zhǎng)繁殖已成氣候,經(jīng)處理而“大難不死”,這些毒素將使蛹體蛋白變性,并分解產(chǎn)生毒素,一些人對(duì)毒素敏感,就餐前空腹吃蠶蛹,對(duì)毒素吸收得多,就會(huì)造成中毒。如果邊吃蠶蛹邊喝酒,中毒情形將更嚴(yán)重。
功效
蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸,有七個(gè)蠶蛹一個(gè)蛋的說法,是體弱、病后、老人及婦女產(chǎn)后的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。蠶蛹對(duì)機(jī)體糖和脂肪代謝能起到一定的調(diào)節(jié)作用,蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。對(duì)輔助治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。蠶蛹能產(chǎn)生具有藥理學(xué)活性的產(chǎn)物。這種活性產(chǎn)物能有效提高人體內(nèi)的白細(xì)胞水平,從而提高人體的免疫功能,并可有效延緩人體機(jī)能的衰老進(jìn)程。
適合人群
老人、體弱及高血脂、肝功不佳者食用較為適合。
溫馨提示
蠶蛹不新鮮、變顏色、有異味者不要食用。食用前必須徹底洗凈蛹內(nèi)外的代謝構(gòu),并且不要食之過多?;加心_氣病和有過敏史特別是有魚蝦等食物過敏史的人應(yīng)少食,以免發(fā)生過敏適量食用蠶蛹,對(duì)高血壓、高血脂、慢性肝炎及營(yíng)養(yǎng)不良患者,有較好的輔助治療功效。此外,蠶蛹中含有一種廣譜免疫物質(zhì),對(duì)癌癥有特殊療效。
據(jù)報(bào)道,日本等國(guó)已經(jīng)從蠶蛹中生產(chǎn)出了α-干擾素,臨床用于抗癌治療。 但是,由于蠶蛹成分較復(fù)雜,如果處理不當(dāng),就會(huì)造成食用后中毒。所以,在食用中必須注意以下幾點(diǎn):
1、蠶蛹未經(jīng)加工處理不可食用,更不可直接涼拌、鹽漬即食。
2、蠶蛹不新鮮、變色發(fā)黑、呈粉紅色、有麻味或麻辣感的不可食用。
3、蠶蛹發(fā)生異味、惡臭,不可食用。
4、蠶蛹放置過久,冷天超過1周,熱天超過20小時(shí),即不可食用。
5、有魚蝦等食物過敏史的人以及孩子,不可食用。