養(yǎng)生有妙招：點穴急救法的神奇功效
四、治便秘點穴用急法
便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側[天樞穴](位于肚臍左側2寸處)，至有明顯酸脹感，即按住不動，堅持1分鐘左右，就會有便感;然后屏氣，增加腹內壓，一會兒即可順利排便。
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