問
牛奶和梨能一起吃嗎？
2015-03-24 05:22      瀏覽7969次
    病情描述：
    這幾天一直埋頭用功復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備迎接6月的高考，平時(shí)為了增加自己的營養(yǎng)會給自己準(zhǔn)備牛奶跟水果。感覺梨挺不錯的，想問一下牛奶和梨能一起吃嗎？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，梨子富含多種維生素、以及微量元素和大量的水分，是很好的養(yǎng)生的水果。而牛奶富含高質(zhì)量蛋白，對身體都是有很大的好處的。不過梨與其他水果一樣也富含了大量的植物酸，如果與牛奶同時(shí)吃的話，會跟牛奶中的鈣發(fā)生綜合反應(yīng)，學(xué)化學(xué)的應(yīng)該都知道，這樣會產(chǎn)生一種難以消化的塊狀物質(zhì)，對胃的負(fù)擔(dān)會加重，所以建議你一般在喝牛奶之后不要吃梨子，等大概3-5個小時(shí)后再吃。

    于吉嘉

    主治醫(yī)師 已幫助 1245 人
    2015-03-24 10:22
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