問
抑郁癥病人怎么辦好那？

48歲

       2015-04-22 00:23      瀏覽10745次
    病情描述：
    我從小到現(xiàn)在一直就性格特別的內(nèi)向，特別是在最近幾年的時間里我做什么事情也不順心的厲害，在經(jīng)受了幾次重大的打擊后，我有了不開心的情況了，腦子也不好用了，到醫(yī)院后，醫(yī)生說我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：抑郁癥病人怎么辦好那？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,　一、水得多喝水，增加廢物排泄，洗滌身心。二、蛋白質(zhì)香蕉、奶制品、火雞肉等等，是含色氨酸食品，憂郁癥者可充分攝取。三、維生素及礦物質(zhì)食品維生素是人體內(nèi)所有生化過程中的必需品。四、多糖類食品糖類可通過血清素的提升來舒緩壓力和改善情緒。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2015-04-22 03:25
向TA提問

有用(15)