- 問
- 抑郁癥日常護(hù)理注意什么
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32歲
2015-03-26 10:43 瀏覽8720次
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病情描述：
離婚加上失去工作，感覺自己的壓力太大了，好像一瞬之間什么都沒有了，還是自己做人太失敗了，什么都挽留不住，活得沒有意義呢，特別的抑郁想得到怎樣的幫助：抑郁日常護(hù)理注意什么？
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬拉法或鹽酸多塞平片等，但幾乎沒有什么藥物能根除。lS
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，保持心情舒暢，有樂觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合，注意生活的規(guī)律性，飲食應(yīng)注意多服用清淡富于營養(yǎng)食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高機(jī)體抗病能力。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述分析，一定要適當(dāng)?shù)男棺约旱膲毫?，可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當(dāng)?shù)慕o自己安排一些娛樂活動(dòng)比如唱k，逛街做運(yùn)動(dòng)等。平常一定要多鼓勵(lì)自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅(jiān)定的對(duì)自己說可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個(gè)人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會(huì)有一個(gè)人胡思亂想的時(shí)間！患者平常要注意飲食，凡藥三分毒，不建議長期用藥物治療。
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