問
強迫癥要怎么樣有機會能治療才好?

25歲

       2015-03-31 05:15      瀏覽4175次
    病情描述：
    快畢業(yè)了剛找到一份庫管的實習(xí)工作，每次鎖門以后都會懷疑自己是否真的已經(jīng)把門鎖好了，有時候都已經(jīng)走出很遠了還會回來再確認一下。這是強迫癥嗎？想得到怎樣的幫助：哪種方法可以有效緩解強迫癥？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，一般是有強迫癥，與精神長期高度緊張有關(guān),建議你給自己放個假，調(diào)節(jié)一下情緒.最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-31 04:24
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，對待強迫思想和強迫動作，一旦出現(xiàn)，也不要一味采取克制、壓抑或忍耐的態(tài)度，這樣做往往只能控制短時間，以后很可能會引起更大的癥狀“反跳”。建議放松一下緊張的心態(tài)，可以通過工作時的用心來避免對自己的懷疑。要多多的與人交流，不要將自己放在一個極度思考的狀態(tài)。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-31 07:29
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