問(wèn)
怎樣遠(yuǎn)離抑郁癥帶來(lái)的病痛

35歲

       2015-04-30 05:45      瀏覽7333次
    病情描述：
    我被抑郁癥病折磨的接近崩潰，現(xiàn)在的我足不出戶(hù)，整天對(duì)著窗外發(fā)呆，不愿與任何人說(shuō)話(huà)，經(jīng)常是自己不知道原因就生氣發(fā)火，家里人都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)治療抑郁癥有效方法？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，陽(yáng)光及運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)抑郁癥的治療方法。多接受陽(yáng)光對(duì)抑郁癥病人有利，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線(xiàn)可或多或少改善一個(gè)人的心情，活動(dòng)身體可使心情得到意想不到的放松作用。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-04-30 08:02
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