問
我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？

       2008-02-07 07:23      瀏覽6956次
    病情描述：
    從上了班開始我就天天心情不好，每天早上一打開衣柜門，看來看去每一件衣服能穿，我的心情就好郁悶，我們單位屬于窗口單位，形象很重要，我現(xiàn)在就覺得自己沒法出門，就算出了門心情也不好，覺得自己現(xiàn)在就是一個(gè)黃臉婆，老感覺有人在我背后指指點(diǎn)點(diǎn)，我現(xiàn)在都特想給寶寶斷奶，反正心情特?zé)┰辍?
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    產(chǎn)后抑郁癥，是指產(chǎn)褥期發(fā)生的以抑郁癥狀群為主的精神障礙。多數(shù)發(fā)生在產(chǎn)后第四天~第四周，三個(gè)月以內(nèi)發(fā)病的占90％以上。 導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的原因，目前尚未完全明確，一般認(rèn)為：長時(shí)間對(duì)妊娠、分娩、育兒的不安，積累成精神壓力。另外，妊娠、分娩引起內(nèi)分泌急劇變化，以及分娩帶來的不安和體力消耗，使身心暫時(shí)無法承受，也可能為透發(fā)因素。性格特點(diǎn)也是其中的因素：如好勝、責(zé)任感強(qiáng)及神經(jīng)質(zhì)性格的產(chǎn)婦易發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。 產(chǎn)后抑郁癥在初產(chǎn)、高齡、患妊娠并發(fā)癥的女性中比較常見，另外，在分娩時(shí)有異常、缺少丈夫的支持或有精神壓力的孕婦中，也比較常見。 產(chǎn)后抑郁癥的主要癥狀為：出現(xiàn)流淚，不安、傷感、心情抑郁、集中力低下，健忘等癥狀。可伴有植物神經(jīng)功能紊亂癥狀，如胃納差、心悸、出汗、耳鳴、頭暈等。還常有早醒或入睡困難等。 雖然程度或癥狀有差別，但經(jīng)歷過產(chǎn)后抑郁癥的女性非常多。 　　預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，首先要積極面對(duì)妊娠，了解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化，分娩時(shí)不要過分緊張，放松自己，分娩后要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，保證充足的睡眠休息，調(diào)整好情緒，保持良好的心理狀態(tài)，正確面對(duì)孩子降臨后的一系列問題。家屬同時(shí)要對(duì)產(chǎn)婦無微不至的關(guān)懷照顧，當(dāng)產(chǎn)婦表現(xiàn)煩躁、憂慮、易發(fā)脾氣時(shí)，要給予安慰勸導(dǎo)。一但產(chǎn)婦出現(xiàn)上述所述的各種表現(xiàn)時(shí)，就必須盡早去醫(yī)院求醫(yī)，千萬不可礙于面子，隱瞞病情，以免延誤治療。產(chǎn)后抑郁癥只要早期發(fā)現(xiàn)及早治療，療效一般較好。女性在產(chǎn)后往往體力消耗過大，尤其需要丈夫、家人的照料、體貼，而且育兒也需丈夫協(xié)助 。夫妻應(yīng)和和睦睦，共同分享育兒的樂趣。偶爾散散步，與朋友聊聊天，對(duì)轉(zhuǎn)換心情也很有好處。

    李德鵬

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    2008-02-07 05:27
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有用(8)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    心情是由自己來掌控的哦，想一想你有一個(gè)那么好的寶寶，而且還有奶可喂，是多么幸福的事情啊，現(xiàn)在奶粉這么不安全，所以一定要珍惜哦。積極得生活態(tài)度很重要哦，如果每天都郁悶，孩子是能感覺的到的哦，在工作中對(duì)人對(duì)事都能做到主動(dòng)熱情，其實(shí)形象并不是很重要得哦，好好珍惜現(xiàn)在得生活吧！祝愿你得寶寶有個(gè)快樂得媽媽！

    李霞

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    2008-02-07 07:03
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有用(12)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    不像是抑郁癥，你試試買些新衣服轉(zhuǎn)換心情也許會(huì)好一些

    滕一農(nóng)

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    2008-02-07 09:30
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有用(9)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    做了母親的女人是最幸福的，也是最漂亮的。其實(shí)是你自己的心態(tài)出了問題。沒有人會(huì)在意你到底漂不漂亮，不要不自己在別人心中的位置想的過于重要。最關(guān)鍵的是照顧好寶寶，照顧好自己和家人。如果你心情舒暢，即使是素面朝天也是美麗的；如果你情緒低落，即使花費(fèi)心思悉心打扮，也不會(huì)給人以美的感受。自己的心情才是重點(diǎn)。好好調(diào)節(jié)一下吧!

    王營

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    2008-02-07 12:15
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有用(9)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    呵呵，我和親差不多。 其實(shí)出去買點(diǎn)新衣服，稍微注意點(diǎn)飲食，會(huì)瘦下來的 讓住每天穿得美美的，化個(gè)狀出門，心情很快會(huì)好起來的。

    縱雪梅

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    2008-02-07 12:19
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有用(14)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你這種情況有可能是生理上的，也有可能是心理上的，或者二者相互影響產(chǎn)生的。生理上的，就是人們常說的產(chǎn)后抑郁癥，是由產(chǎn)后生理變化引起內(nèi)分泌及各種激素的分泌變化或與當(dāng)前狀況失調(diào)，轉(zhuǎn)而影響產(chǎn)婦情緒，一般產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)。根據(jù)你這個(gè)時(shí)間，工作單位及情況描述，應(yīng)該是心理上是主要原因。你認(rèn)為單位屬于窗口單位，形象很重要，是不錯(cuò)，可是你認(rèn)為的形象是美，進(jìn)而是青春靚麗的美，反而不是青春靚麗的就不美了，其實(shí)這是不對(duì)的，誰說母性美不是美，名畫《蒙娜麗莎的微笑》展現(xiàn)的就是母性美，不要把自己沒的和別人有的比，其實(shí)你的丈夫成功，孩子聰明健康，家庭幸福美滿正是他們這些小青年所沒有的、所追求的，當(dāng)然母性美并不是邋里邋遢，你也要盡早投入回復(fù)體型的鍛煉當(dāng)中（生育后體型的變化，以前的衣服不能穿是正常的，另外生育后胯部的變寬并不是能夠完全變回去的），把自己收拾好，之后就可以把對(duì)家庭和孩子的愛洋溢在臉上，把你的幸福洋溢在臉上，記住幸福是能夠傳染的，然后把你的幸福讓你接觸到的每一個(gè)人、每一個(gè)客戶都能感受得到，那么你就的成功了。感覺自己是黃臉婆，感覺別人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)是心理作用了，是不存在的，其實(shí)你還是很美麗不過多了份成熟。給孩子斷奶千萬還是不要了吧，如果不是時(shí)間來不及。當(dāng)然了，單位是給有哺乳時(shí)間的，母乳喂養(yǎng)的好處是不要說了吧？還有母乳喂養(yǎng)會(huì)增加你胸部的雄偉，給你增加自信的。最后，祝你越來越美麗，孩子越來越健康、聰明、漂亮

    汪莉萍

    主任醫(yī)師 已幫助 698489 人
    2008-02-08 09:59
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