得了抑郁癥了是怎么樣食療的?

26歲

       2015-04-02 05:09      瀏覽10171次
    病情描述:
    一直就我就不開心的厲害,是自從我和男朋友分手了后出現(xiàn)的情況,到現(xiàn)在也是不想說話,不想出門的,有時(shí)在家里自己還會(huì)有一種悲觀的想法的,到醫(yī)院看了醫(yī)生,說是我有了抑郁的情況了。想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問,得了抑郁癥了是怎么樣食療的?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥這種心理因素的疾病,目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是:心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬拉法或鹽酸多塞平片等,但幾乎沒有什么藥物能根除。lY

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-04-02 03:19
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有用(2)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等,患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-04-02 04:26
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有用(5)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物,這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,例如魚類、谷類。多出去走動(dòng)走動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)最怕呆在狹小空間里,因?yàn)檫@樣會(huì)讓抑郁者更感壓抑,要多出去走動(dòng)走動(dòng),看看大千世界,這樣有利于排解抑郁情緒。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2015-04-02 04:37
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有用(12)