問(wèn)
為什么這幾天總失眠？

18歲

       2012-02-13 02:34      瀏覽4431次
    病情描述：
    為什么這幾天總失眠，明明困得眼睛都睜不開(kāi)，可就是睡不著。，（早上也醒了很多次，以前早上都不愿起來(lái)的，現(xiàn)在很早就醒了，感覺(jué)睡了很久，白天又困）
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    治療失眠長(zhǎng)期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴(lài)性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。在臨床治療上面，采用中藥百眠安、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速、理想的治療效果。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-02-13 02:36
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    失眠的原因是比較多的，其中以生活、睡眠環(huán)境的改變?yōu)橹?，其次是情緒及周?chē)录_導(dǎo)致。指導(dǎo)意見(jiàn)暫時(shí)以調(diào)整生活習(xí)慣為主，并調(diào)整作息習(xí)慣，可考慮在睡前喝牛奶、睡前半小時(shí)進(jìn)行些比較平靜的事。調(diào)節(jié)情緒，勿過(guò)激、過(guò)憂(yōu)慮。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2012-02-13 02:49
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有用(7)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，要是精神過(guò)于緊張，壓力大等客觀(guān)因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的。指導(dǎo)意見(jiàn)建議可以適當(dāng)?shù)慕o自己減壓，可以多進(jìn)行體育鍛煉，分散自己的注意力，是一個(gè)很好舒緩壓力的方法。還可以多和家人聊天，傾訴。在睡覺(jué)之前您可以和一杯熱牛奶，用熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠的，但是貴在您的堅(jiān)持。要是沒(méi)有效果的話(huà)還是可以口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸和安神膠囊進(jìn)行治療為好，希望我的回答可以幫到您

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-02-13 05:39
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