問
抑郁癥的自療措施？

18歲

       2012-09-04 06:45      瀏覽7257次
    病情描述：
    我弟弟最近老是情緒低落，唉聲嘆氣，對什么都不感興趣，提不起精神。飲食和睡眠也都很差，他總擔心自身得了什么病，也不愛出門。以前他不是這樣的，我去咨詢過醫(yī)生，說這個是抑郁癥的表現(xiàn)。家人非常擔心，聽說嚴重的抑郁癥還會自殺。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥自療的方法很多，這里給你推薦幾個，希望你弟弟早日康復。一、患者要多鼓勵自己，學會自我肯定。二、與患者交談中盡量回避一些消極話題。三、盡量讓患者多和外界接觸，多做戶外活動。四、多讓患者聽一些舒緩的音

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-09-04 05:50
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥自療的方法很多，這里給你推薦幾個，希望你弟弟早日康復。 一、患者要多鼓勵自己，學會自我肯定。 二、與患者交談中盡量回避一些消極話題。 三、盡量讓患者多和外界接觸，多做戶外活動。 四、多讓患者聽一些舒緩的音樂。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-09-04 07:51
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