青少年如果得了強迫癥應該怎么辦呢?

20歲

       2014-10-04 21:42      瀏覽6697次
    病情描述:
    我也不知道怎么回事我就特別愛鉆牛角尖,而且我總是特別容易生氣。有時候一件事情,我要糾結很久。我也不知道這是由于我性格的原因還是因為我有強迫癥。如果我是得了強迫癥的話應該怎么辦呢?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    時刻提醒自己用不同角度去思考問題。強迫癥的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象,真正起作用的是我們的不良個性和思維方式。因此要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格,改變過于刻板、過分認真的做事方法,不要過于認死理、鉆牛角尖,換個角度去思考,事情往往會有想不到的轉機。像考試一樣,心里要想著自己可以考得很好,夠時間完成,不會的跳過,不要停在那里鉆牛角尖。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-10-04 20:55
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,需要經(jīng)歷,我就是強迫癥康復的人~呵呵~只是記住不要放棄自己就好。要想好,需要思考很多很多問題,然后有天你會突然明白,然后慢慢就會變好。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2014-10-04 21:51
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