問
青少年患上強(qiáng)迫癥怎么辦的呢？

16歲

       2014-10-06 17:16      瀏覽10911次
    病情描述：
    最近我的精神狀態(tài)不是特別的好，總是感覺壓力非常的大，而且總是強(qiáng)迫自己做一些事情，我非常的擔(dān)心我自己是不是患上了強(qiáng)迫癥，我不知道該怎么辦。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，時(shí)刻提醒自己用不同角度去思考問題。強(qiáng)迫癥的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象，真正起作用的是我們的不良個(gè)性和思維方式。因此要有意識(shí)地努力克服敏感、急躁、好勝等性格，改變過(guò)于刻板、過(guò)分認(rèn)真的做事方法，不要過(guò)于認(rèn)死理、鉆牛角尖，換個(gè)角度去思考，事情往往會(huì)有想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。像考試一樣，心里要想著自己可以考得很好，夠時(shí)間完成，不會(huì)的跳過(guò)，不要停在那里鉆牛角尖。

    李文榮

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    2014-10-06 17:21
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