問(wèn)
強(qiáng)迫癥吃什么食物好？

22歲

       2014-08-26 11:30      瀏覽7188次
    病情描述：
    我的老公在上班的時(shí)候，經(jīng)常是強(qiáng)迫自己洗手的，在家里也是一樣的，拼命的洗手的，手又沒(méi)有很臟的，而且他總是擔(dān)心一些什么東西忘記帶了，總是強(qiáng)迫自己去想事情，強(qiáng)迫癥吃什么食物好。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！菠菜菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì)；維生素C是一種降壓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；據(jù)專家介紹，葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致精神疾病，而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因?qū)е碌幕疾★L(fēng)險(xiǎn)。所以，多吃菠菜有助強(qiáng)迫癥患者趕走抑郁情緒，抑制病情惡化。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-08-26 13:40
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，燕麥有助擺脫焦慮。燕麥中富含維生素B，而維生素B有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使你安靜下來(lái)。瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令患者血糖平穩(wěn)，所以有助于強(qiáng)迫癥患者心情平靜、遠(yuǎn)離憤怒。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-08-26 14:38
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