強迫癥平時該注意什么?

32歲

       2014-09-06 08:39      瀏覽6294次
    病情描述:
    老公是一名醫(yī)生,平時特別愛干凈的,可是最近更愛干凈了,總是不停的洗手,總是擔心把細菌帶回家里,懷疑自己得了什么病,回來去醫(yī)院檢查了才知道得了強迫癥了。我想知道平時該注意什么?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調整好自己的心態(tài),要自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,不要刻意的去想一些事情,平時應該培養(yǎng)起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2014-09-06 09:49
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,注意及時轉移注意力,注意保暖,不要著涼。多喝水,養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習慣,吃含有蛋白質豐富的食物,不吃辛辣刺激性食物,營養(yǎng)均衡搭配。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-09-06 10:50
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