- 問
- 強迫癥平時的飲食注意事項是啥?
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32歲
2015-04-07 05:33 瀏覽7776次
病情描述:
我現(xiàn)在經(jīng)常把自己的東西放在固定的地方,不然會睡不著覺。我很擔(dān)心我的健康,去了醫(yī)院檢查出來我是強迫癥,我想向醫(yī)生了解一下平時的飲食意見。想得到怎樣的幫助:強迫癥飲食注意事項是什么?
- 答
你好,每天的菜譜中最好有由各種生的蔬菜組成的沙拉,并且有綠葉菜。確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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2015-04-07 03:45
- 答
你好,每天的新鮮水果也是必不可少的,如果水果成為你菜譜當中的一份,也盡可能迅速完成烹調(diào)過程。少食精制、加工的食物,如:精白面粉、白面包、罐裝水果、罐裝蔬菜、飲料等。
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2015-04-07 03:59