- 問
- 我覺得自己得了強迫癥，很痛苦
-
18歲
2013-10-30 17:01 瀏覽9092次
-
病情描述：
1.高考時我兩邊都坐著老師看著我寫試卷，我十分尷尬，選擇題看一題就亂勾，現(xiàn)在我在復讀2.明明不想去做一件事，卻好像有另一個自己逼我去做3.比如腳在地上摩擦的聲音我都能聽見，而且想不聽見都難4.寫作業(yè)就不能專注5.大概從高二開始的，高三我班有一位女生一直老看著我，我總是尷尬，總以為她看著我，這個感覺無時無刻都存在6.我有時好像突然變了一個人，剛剛和別人有說有笑的，突然別人找我時，我就很生氣了，有時候一晚上都在想7.兩年來這種感覺已經(jīng)變成了一種習慣，改不掉了，怎么辦，我怕變成了人格分裂8.又比如說我寫作業(yè)時就好像怕別人看了，于是一會就抬頭看一下四周，感覺好累好可笑9.例如對著鏡子練習笑臉，我都不想看見鏡子里面的那張臉，我覺得不好看，高中開學時我都刻意躲著班上的女生
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，強迫性神經(jīng)癥(簡稱強迫癥)，是以反復的持久的強迫觀念或/和強迫動作為主要癥狀。這些癥狀出于病人內(nèi)心的，但不被體驗和自愿產(chǎn)生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦，與其本人的人格格格不入。指導意見 您好，建議您日常生活中吃些香蕉，香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命b6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形。如果人體內(nèi)缺少5羥色胺則容易讓人產(chǎn)生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經(jīng)的寧靜和愉快。祝您生活愉快！
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好！強迫癥即強迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強迫思維所困擾?；颊咴谏钪蟹磸统霈F(xiàn)強迫觀念及強迫行為?；颊咦灾ν旰?，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。強迫癥多因早年生活中，教育過于嚴謹，要求過高，而逐漸形成的一種強迫人格。他們往往膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，處事執(zhí)拗，拘泥教條，不善于隨機關(guān)應(yīng)變，但守規(guī)矩，講信用，但缺乏創(chuàng)造性和主動性。指導意見森田療法的理念森田正馬的人生態(tài)度體現(xiàn)在他設(shè)計的特殊治療中，一方面是對肉體和精神上的不快感采取聽之任之的態(tài)度，另一方面是面對客觀現(xiàn)實進行建設(shè)性的活動。自我療法不去試圖抵抗，就不會產(chǎn)生強迫想法和動作，這樣才不會感到緊張和痛苦，才能真正治好強迫癥。另外可以多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，首先不要刻意想著自己怎么怎么樣，盡量的去做自己就好。指導意見建議每個人遇到事情都會有不同的想法，這就是你所說的體內(nèi)好像有兩個自己，就像玩和學習，所以有些不要刻意去在意，認為自己有病，不要刻意去想某些事情，做自己就可以，若是還是不能戰(zhàn)勝自己，嚴重影響到自己的生活，建議可以去找心里咨詢師做下下相關(guān)咨詢。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
