- 問
- 請求醫(yī)生幫助我是否強迫癥
-
27歲
2013-08-01 18:39 瀏覽7309次
病情描述:
我今年28女性我老是覺得自己的頭發(fā)很油要掉的感覺其實頭發(fā)還好但是我一直在想無法控制甚至想一死解脫
- 答
朋友你好!根據(jù)你說的情況,可能有強迫傾向。首先需要確定是否符合強迫癥或強迫傾向的思維行為模式。強迫癥包含強迫思維和強迫行為,強迫思維是那些反復闖入、引起個體焦慮痛苦、個體主觀意愿不想要的想法、意象和沖動,比如“我頭發(fā)太油、要掉了”等,而強迫行為是為了緩解這種焦慮痛苦而做出的動作和心理活動,如不斷思考這個問題、確認是真的或者假的等。只有同時具備這對強迫與反強迫,才可以確定是強迫傾向。如果在這上面花費時間精力太多、干擾了正常生活、個人非常痛苦、持續(xù)時間也很長了,那就需要考慮是否強迫癥。輕微強迫可以通過自己的心理調(diào)節(jié)改善,可以多了解一下正念行為療法,另外,推薦你看看走出強迫癥找回美麗的日子一書。希望可以幫到你!

-
2013-08-01 15:41
- 答
您好,鑒于您所說的情況考慮您這是油性頭皮指導意見您好,建議您使用去油的洗發(fā)水,另外少吃肥肉和油膩的就會好,另外您的心理可能需要找心理醫(yī)生進行治療

-
2013-08-01 17:40