我這是強(qiáng)迫癥還是真的危險(xiǎn)?好害怕

32歲

       2013-08-31 01:00      瀏覽4993次
    病情描述:
    昨天回農(nóng)村,有只狗在我身上轉(zhuǎn)悠,當(dāng)時(shí)我的手和腳因天氣有點(diǎn)爆裂,在出血,我現(xiàn)在好擔(dān)心會(huì)不會(huì)傳染狂犬病毒?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    朋友你好!你說的情況并不是真正的危險(xiǎn),你已經(jīng)陷入了高估危險(xiǎn)和過度聯(lián)系想法陷阱之中。不知道除了這一次擔(dān)心,你還在其他情況下也會(huì)擔(dān)心感染狂犬病或其他疾病嗎?如果是這樣的話,那你很可能就是有強(qiáng)迫傾向了。目前處理強(qiáng)迫癥,國際上最有效的方法是認(rèn)知行為治療,其中最新的是正念行為療法。它教會(huì)我們,面對(duì)強(qiáng)迫思維,即擔(dān)心感染狂犬病的想法,注意到它的存在、但是不與它糾纏、不跟隨它的指令,繼續(xù)做該做的事情就好;而面對(duì)強(qiáng)迫行為,反復(fù)詢問權(quán)威或查找資料、甚至去打狂犬疫苗,要堅(jiān)決阻止,知道衣服沒有問題,即便再向扔掉或清洗,都要忍住沖動(dòng),情緒過去了就沒事了,學(xué)會(huì)待在焦慮情緒中。推薦你看《走出強(qiáng)迫癥找回美麗的日子》一書,希望可以幫到你!

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2456
    2013-08-30 23:09
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有用(10)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,你這樣并不能診斷為強(qiáng)迫癥的。指導(dǎo)意見這樣不會(huì)傳染病毒,不過你最好還是去看看心理醫(yī)生,你的強(qiáng)迫癥狀和焦慮癥狀的很明顯的。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2644
    2013-08-31 01:05
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有用(2)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,這個(gè)情況應(yīng)該傳染狂犬病的機(jī)率不大,因?yàn)檫@樣的情況在鄉(xiāng)下農(nóng)村很常見,得狂犬病的概率是比較低的,如果是自己比較擔(dān)心害怕的話可以做一些措施!指導(dǎo)意見比如,提前進(jìn)行狂犬病預(yù)防,打相關(guān)疫苗,同時(shí)減少和不不必要的寵物動(dòng)物接觸,家里有的話也最好提前去打狂犬病疫苗,提前預(yù)防好!

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2912
    2013-08-31 01:18
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