- 問
- 有抑郁癥睡眠不好女36歲
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35歲
2013-06-09 05:31 瀏覽9161次
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病情描述：
睡不著覺精神不好吃不下飯心里壓力大心情煩躁
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)你的描述考慮你的癥狀是由于陰虛火旺引起的上述癥狀指導意見根據(jù)你的情況建議你最好吃點中成藥酸棗仁丸治療你的癥狀，或者口服酸棗仁治療，希望我的回答對你有幫助
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1,對于抑郁傾向，有許多是與自己追求完美的個性有關，相信人的能力是有限的，謀事在人，成事在天，只要作到盡力，人的最初需要快樂，人的最終需要實現(xiàn)自我，不要過于壓抑自己，多與人溝通交往，良好的人際關系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，指導意見讓壓抑的負性能量得到合理釋放，多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習太極，重于堅持，修身養(yǎng)性，你會從世俗中超脫，提高生命質(zhì)量，為實現(xiàn)自我加油！
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