問
我媽媽有嚴(yán)重的抑郁癥
2011-10-15 06:24      瀏覽6530次
    病情描述：
    好像是從小開始媽媽就有病 我也不知道具體該稱她為什么病 總是以為別人在傳她的話 總是認(rèn)為這個世界沒有好人 然后下班回家就整天和爸爸吵架 說一些無中生有的話 好像就是看不清是非的黑與白 把好人當(dāng)壞人 有時還會走神 不知道她坐在那在想什么 小時候好像是幾個月時間發(fā)一次 現(xiàn)在是天天 弄的家里一點都不開心 我爸爸說她以前不這樣 好像是因為我小時候有一次從我家二樓掉下來之后才這樣
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥的治療，要先看那個人病到什么程度。如果是輕度抑郁，可通過醫(yī)生的開解，認(rèn)知治療，就能好起來。如果是中度抑郁和重度抑郁，一定要吃藥才會好。沒有最佳，只有適合不適合。治療抑郁癥的行為療法：1，多做有氧運動。多去外面游玩。以刺激神經(jīng)。2，要接受身邊的人，不管他有多壞，多討厭，你都要從心里去接受他，學(xué)會跟他相處。不要恨任何人。3，不要在意別人對你的看法。我們想做什么就去做，不要擔(dān)心別人會怎么看待自己，把依賴的心態(tài)去掉。如果你想了解一下更詳細(xì)的情況，你可以隨時咨詢我，點擊左邊的咨詢按鈕就可以自己與我交流了！

    師毅冰

    主任醫(yī)師 已幫助 697077 人
    2011-10-15 05:26
向TA提問

有用(2)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個可不是不可救藥的，你應(yīng)該學(xué)會關(guān)注自我。無論是尋求心理咨詢，練習(xí)冥想，還是寫周記，一定要花點時間自我剖析，了解自己的擔(dān)憂以及近期生活目標(biāo)。要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。

    閻靜

    住院醫(yī)師 已幫助 697689 人
    2011-10-15 08:43
向TA提問

有用(5)