- 問
- 環(huán)境抑郁癥2年睡眠不好經(jīng)常睡不深常聽很小
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54歲
2011-02-21 03:52 瀏覽10584次
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病情描述：
54歲，女，一個人不敢在家，天黑害怕，常有胡思亂想
- 相關問題
- 寶媽們，最近老是情緒低落，莫名其妙想哭，睡眠不好，會不會是產(chǎn)后抑郁癥丫，怕怕
- 我心情不好，好幾個月了，是不是換上抑郁癥
- 產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)是什么，會對孩子不好嗎？
- 抑郁癥，失眠休息不好
- 寶寶七個月了我是不是得了抑郁癥因為我總是擔心婆婆帶不好寶貝總是心情低落情緒激動易怒還總是覺得大家對我...
- 我是不是得抑郁癥了？現(xiàn)在懷孕了，那也不能去，朋友們叫我出去玩，唱歌、什么都不準出去，心情不好，我該怎...
- 產(chǎn)后現(xiàn)在狀態(tài)特別不好，感覺快得抑郁癥了，怎么辦？
- 心情總是不好 為什么心情不好呢？有孕期抑郁癥嗎？
- 我怎么感覺自己得了產(chǎn)前抑郁癥呢？最近，總是跟老公吵架，把自己氣得死去活來，晚上睡不好，哭得眼睛腫一天...
- 懷孕七個多月，每個月老公就和我打一次把我氣哭，我快得抑郁癥了，想過離婚，不知道心情不好影響胎兒吧
- 我老婆產(chǎn)前抑郁癥了，怎嘛辦，最近天天吃不下東西，精神狀態(tài)也不好，還說生完孩子她就去死了，她一直挺不喜...
- 我有抑郁癥,每天想的都是不好的
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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關鍵是你自己要注意調(diào)節(jié)，同樣的一件事情，我們可以以不同的心態(tài)和態(tài)度去面對的，我建議多與周邊的人溝通交流，不要把自己封閉起來，那樣就不會孤單。還有是適當?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，豐富自己的生活，此外呢，多做做運動也是有助于身心健康的。
