問
有了強(qiáng)迫癥該如何讓自己心情放松點(diǎn)？

       2014-11-01 14:53      瀏覽8123次
    病情描述：
    最近由于工作壓力太大平常老是要熬到三更半夜出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象精神高度緊張做好的事情以為沒有做好老是要反復(fù)去確認(rèn)反復(fù)去檢查有了強(qiáng)迫癥該如何讓自己心情放松點(diǎn)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    指導(dǎo)意見：您好，根據(jù)您所描述的有了強(qiáng)迫癥要適當(dāng)?shù)慕o自己放一個假，要把生活節(jié)奏放慢，特別是精神壓力不要過大，要保持樂觀的心情和愉快的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)某鋈ヂ糜位蛘呤羌w一些活動，自己開心一點(diǎn)。另外也要做藥物治療或者是心理治療。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2014-11-01 15:58
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