- 問
- 怎么樣才能知道自己有沒有抑郁癥？
-
2012-02-06 05:41 瀏覽8720次
-
病情描述：
總感覺自己壓力很大,天天嘆氣,一直在家呆著,不愿出去,也不和朋友聯(lián)系.每天都感覺心里有塊大石頭.睡覺前總在想謝東西,要許久才會入睡.還總做夢。有時候生氣和男朋友吵架,打架的,恨得都想把他殺了,等心情平穩(wěn)了,就好了.還有等等.我想知道抑郁癥有什么表現(xiàn)？我這樣是怎么回事？
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.抑郁性神經(jīng)癥的治療,主要為心理治療與藥物治療,其中心理治療有疏導(dǎo)治療,認(rèn)知治療,音樂治療,發(fā)泄療法等,有時集體心理治療效果會更好一些.
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
