問(wèn)
這樣的狀況算是強(qiáng)迫癥嗎

21歲

       2011-08-14 19:28      瀏覽8488次
    病情描述：
    您好。 我大概有半年了，在宿舍睡覺(jué)的時(shí)候要大家都睡了之后才能睡著。 如果有燈光或者有響聲都不能入睡。 哪怕宿舍有人不在，但我一想到她會(huì)回來(lái)就一定會(huì)有動(dòng)靜就會(huì)再次把我吵醒，這樣一想就更睡不著。 還有，如果很晚都睡不著（一般我都是在12點(diǎn)準(zhǔn)備睡，運(yùn)氣好一會(huì)就能睡著，不好就到2點(diǎn)多還睡不著，早上6點(diǎn)半宿舍一開(kāi)燈我又醒了），睡眠不好影響上課質(zhì)量所以我很著急，一著急就會(huì)自己跟自己生氣，有時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)很想打人或者咬東西這樣的感覺(jué)。 我想確定這能算強(qiáng)迫癥嗎，如果可以，怎樣可以緩解呢？ 謝謝。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，強(qiáng)迫癥是一種極為常見(jiàn)的心理問(wèn)題。治療起來(lái)也不難，只是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程而已（認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)很重要，否則你誤把它當(dāng)成解決不了的問(wèn)題它就真的很難治療了）。建議去專業(yè)的心理咨詢中心。如果沒(méi)有專門(mén)的心理咨詢中心就去你那里最好的醫(yī)院的心理門(mén)診。把你的問(wèn)題詳細(xì)說(shuō)清楚，不牽扯到特別隱私是在不能說(shuō)的事就都告訴心理醫(yī)生。這樣有利于解決問(wèn)題。相信自己才是最重要的。 與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇. 我覺(jué)得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

    朱梅君

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    2011-08-14 16:34
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，考慮神經(jīng)衰弱，建議你每天有規(guī)律的生活作息時(shí)間,睡前適當(dāng)活動(dòng)，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營(yíng)養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.如果沒(méi)有得到很好的改善，需要配合藥物治療，建議采用中醫(yī)藥治療，中藥治病求本標(biāo)本兼治，無(wú)毒副作用，效果不錯(cuò).最好到正規(guī)的醫(yī)院治療。

    李偉

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    2011-08-14 17:40
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好朋友你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過(guò)大導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松點(diǎn)不要給自己太大壓力，有心事應(yīng)該說(shuō)出來(lái)，別憋在心理

    蔣曉林

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    2011-08-14 19:29
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