- 問
- 我吃了五天的減肥藥失眠一個禮拜了今天就停了沒吃今天沒吃頭沒那么暈還有點(diǎn)想要睡覺但也睡不著
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19歲
2014-12-01 20:35 瀏覽7736次
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病情描述：
我吃了五天的減肥藥，失眠一個禮拜了。今天就停了沒吃。今天沒吃頭沒那么暈，還有點(diǎn)想要睡覺，但也睡不著。請問怎么快速有效的解決呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
藥物減肥是最不科學(xué)的方法，因?yàn)檫@種方式減肥主要是減少機(jī)體的水分，而不能消耗機(jī)體多余的脂肪。不能根本的達(dá)到控制體重的目的的。
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指導(dǎo)建議：
建議首先是停止藥物的服用，適當(dāng)?shù)男菹?，恢?fù)常規(guī)的飲食，但是注意避免肥肉等油膩的食物，蔬菜水果，并且飲食量需要適當(dāng)?shù)目刂?，這樣就會使癥狀得到緩解，并且達(dá)到有效的減肥目的，不適癥狀恢復(fù)后，還需要每天堅(jiān)持6000步的運(yùn)動量。
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