- 問
- 推薦無(wú)副作用效果好反彈小的減肥藥
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22歲
2010-02-15 08:38 瀏覽10353次
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病情描述：
知道藥物對(duì)身體不好 但為了變瘦 犧牲點(diǎn)也無(wú)所謂了
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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根據(jù)你的情況可以用點(diǎn)曲美，這效果還是比較穩(wěn)定的。 指導(dǎo)意見 曲美的作用比較穩(wěn)定，但是有副作用，建議可以調(diào)節(jié)飲食和運(yùn)動(dòng)，最好晚上少吃。
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你好，一般減肥的藥物現(xiàn)在市場(chǎng)上售的沒有很特效的， 指導(dǎo)意見 建議您最好是可以做少食多運(yùn)動(dòng)就可以的，再就是可以做餐前首先飲水一杯和每天吃一個(gè)蘋果做對(duì)癥減肥調(diào)理，低脂肪和低蛋白飲食！
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你好 藥物是很容易出現(xiàn)反彈的.運(yùn)動(dòng)是減肥的一種好方法。肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達(dá)到增加體內(nèi)脂肪的“支出”，使體型恢復(fù)的目的，而且還可以使身體的各器官得到鍛煉，增強(qiáng)體魄。因此說(shuō)，增加運(yùn)動(dòng)是非常適宜減肥的好方法。 指導(dǎo)意見 健康減肥其實(shí)并不難，就是一句話，運(yùn)動(dòng)+飲食，飲食呢還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，同時(shí)還要嚴(yán)格控制攝入的熱量，。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！瘦身的藥盡量少吃，先去醫(yī)院做下詳細(xì)的檢查，看下是不是因?yàn)槠渌牟∫驅(qū)е碌?，若不是，建議做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做仰臥起坐等等，也可以實(shí)施少食多餐的方法來(lái)治療較好！祝您健康！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你的情況建議最好不要服用減肥藥，是有反彈的可能的 指導(dǎo)意見 減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動(dòng)減肥;③行為減肥;④機(jī)械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術(shù)減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來(lái)不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量,并做到平衡膳食.減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！瘦身的藥盡量少吃，最好不去吃，因?yàn)閷?duì)人體有害而無(wú)一利！建議做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來(lái)治療較好！祝您健康！
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