失眠抑郁癥怎么治療比較好呢

25歲

       2014-05-05 15:18      瀏覽10433次
    病情描述:
    這幾天都是失眠,睡不著覺,小時候因家里的問題得過抑郁癥,現(xiàn)在這兩者加在一起更煩,睡不著精神不好,上課時還容易乏困。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    失眠抑郁癥主要是抑郁導致失眠,內(nèi)分泌紊亂,沒有食欲。建議保持心情開朗,多參加集體活動。多吃一些食含鈣類的食物。多閱讀一些心理學、哲學方面的書籍。如果長時間的失眠,建議到醫(yī)院進行詳細檢查,配合藥物治療。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-05-05 11:22
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有用(11)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    失眠抑郁癥主要表現(xiàn)為睡眠的潛伏期縮短.早醒及深睡眠減少,隨著患者年齡增加,后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重,腦內(nèi)生化物質(zhì)的紊亂是抑郁癥發(fā)病的重要因素。
    指導建議:
    應注意養(yǎng)成合理的生活作息習慣,飲食宜食清淡而富有營養(yǎng)的食物,平日多食用一些可以提高睡眠質(zhì)量的食物,如紅棗、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2014-05-05 15:08
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有用(10)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥往往伴隨失眠,失眠的嚴重程度與抑郁癥嚴重程度有直接關(guān)系。當病情嚴重時,睡眠時間極度縮短,但白天并無明顯困意,只感到極度的疲勞和失落感,這是因為覺醒水平增高,使白天入睡也較困難。建議患者到醫(yī)院進行檢查治療。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641
    2014-05-07 15:11
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