問
小腿骨折50天，踝關(guān)節(jié)還有點彎不到位，腳趾僵硬

33歲

       2013-10-16 13:54      瀏覽8815次
    病情描述：
    小腿骨折50天，踝關(guān)節(jié)還有點彎不到位，我一直是腳指硬往上溝的，這樣可以嗎？該如何鍛煉能彎到位
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    骨折后50天，踝關(guān)節(jié)活動不到位屬于正?，F(xiàn)象。踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉主要就是踝關(guān)節(jié)的背伸及跖屈。
    指導建議：
    建議結(jié)合復查的X片考慮，若是骨折較穩(wěn)定，或者已經(jīng)愈合的跡象， 在跖屈背伸的同時可試行用腳蹬墻

    劉岳華

    副主任醫(yī)師 已幫助 2099 人
    2013-10-16 13:58
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    骨折50天，活動不到位是屬于正?，F(xiàn)象，可以適當?shù)幕顒吁钻P(guān)節(jié)。如果復查X片骨折對位正常，沒有發(fā)生移位，就不用擔心，等著慢慢恢復即可。

    張偉華

    主治醫(yī)師 已幫助 2070 人
    2013-10-16 22:22
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    正常的關(guān)節(jié)一周左右的制動就可能引起關(guān)節(jié)囊的攣縮而出現(xiàn)關(guān)節(jié)的活動異常。
    指導建議：
    您的制動時間較久，除了之前的關(guān)節(jié)活動度外，現(xiàn)在可以適當增加負重訓練，將攣縮的關(guān)節(jié)囊恢復回來。這是可恢復的，但是需要一些時間。之前的鍛煉繼續(xù)，增加負重，同時最好是能在熱敷完成以后做鍛煉，這樣一是效果更好，二是減輕運動帶來的酸痛感。

    李永波

    主任醫(yī)師 已幫助 2283 人
    2013-10-23 19:13
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