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過(guò)度自卑是什么心理疾病

過(guò)度自卑可能導(dǎo)致多種心理疾病，例如： 1.抑郁癥：過(guò)度自卑是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀之一。患者可能感到心情低落、自卑、厭世、消極，無(wú)法正常地表達(dá)自...

精神科 2022-12-20閱讀（7654 ）

性病恐懼癥

性病恐懼癥是一種精神類疾病，英文名為cypridophobia，實(shí)際上屬于一種強(qiáng)迫性精神障礙。

精神科 2022-12-16閱讀（6190 ）

社恐太嚴(yán)重了怎么辦

如果社交恐懼癥嚴(yán)重影響了你的日常生活和工作，你可以采取以下措施： 1.尋求專業(yè)幫助?？梢詫ふ倚睦磲t(yī)生或臨床心理學(xué)家的幫助，他們可以提供專業(yè)...

精神科 2022-11-18閱讀（7723 ）

一想到第二天上班就心慌焦慮

如果你一想到第二天上班就感到心慌和焦慮，這可能是一種常見(jiàn)的情緒問(wèn)題，被稱為“上班恐懼癥”。以下是一些建議，希望能幫助你處理這種情緒： 1....

精神科 2022-11-10閱讀（7443 ）

十大恐懼癥

常見(jiàn)的恐懼癥主要有以下這些： 1.**驚恐障礙**：這種障礙會(huì)導(dǎo)致患者突然經(jīng)歷不可預(yù)測(cè)的、反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)烈驚恐體驗(yàn)，一般歷時(shí)5-20分鐘，并...

精神科 2022-11-01閱讀（6185 ）

有什么恐懼

恐懼是一種普遍的情緒和心理，可能會(huì)對(duì)人的身體和心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是一些常見(jiàn)的恐懼類型： 1.社交恐懼癥：害怕與陌生人交流，在社交場(chǎng)...

精神科 2022-09-27閱讀（7149 ）

克服上臺(tái)恐懼癥小妙招

上臺(tái)恐懼癥是一種常見(jiàn)的演講障礙，以下是一些克服上臺(tái)恐懼癥的小妙招： 1.充分準(zhǔn)備：在上臺(tái)前充分準(zhǔn)備，包括熟悉演講內(nèi)容、準(zhǔn)備相關(guān)資料、了解聽(tīng)...

精神科 2022-09-26閱讀（7254 ）

恐婚是心理有問(wèn)題嗎

恐婚并不一定是一種心理問(wèn)題。從心理角度來(lái)看，每個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀、性格特點(diǎn)、生活經(jīng)歷等都不同，因此對(duì)于婚姻的看法也各不相同。有些人對(duì)于婚...

精神科 2022-09-19閱讀（7577 ）

治療焦慮恐懼癥的方法

治療焦慮恐懼癥的方法包括藥物治療、心理治療和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 1.**藥物治療**：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物，如丁螺環(huán)酮片、復(fù)方地西泮片...

精神科 2022-08-25閱讀（3921 ）

最近心里老是有害怕的感覺(jué)

如果你最近感到害怕，可能是由于多種原因?qū)е碌摹Ｒ韵率且恍┛赡艿脑蚝徒ㄗh： 1.焦慮：如果你感到焦慮，可能會(huì)感到害怕或不安。這可能是由于工...

精神科 2022-08-22閱讀（7119 ）