血栓通過(guò)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)不到正常，所謂正常就是血栓完全消失掉。但是有一些血栓可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善癥狀，比如有些下肢動(dòng)脈有血栓，癥狀不是很厲害，暫時(shí)不考慮做手術(shù)。此情況就可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)側(cè)支循環(huán)，再輔以一些藥物，慢慢使血栓的癥狀能夠緩解。但是運(yùn)動(dòng)并不能消除掉血栓，只能緩解癥狀。如果是靜脈的血栓，一般就要特別注意，不贊成過(guò)多的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)殪o脈血栓有很大的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)發(fā)生脫落，脫落以后血栓順著血流會(huì)跑到肺里面，進(jìn)而造成非常嚴(yán)重的后果，即肺栓塞。所以一旦出現(xiàn)靜脈血栓的時(shí)候，不但不能運(yùn)動(dòng)，而且還要病人臥床休息，不要過(guò)多地活動(dòng)。防止因?yàn)檫^(guò)多地活動(dòng)造成血栓脫落，血栓會(huì)順著血流跑到肺里面，最后造成更嚴(yán)重的后果，所以這種情況要特別當(dāng)心。