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關(guān)節(jié)痛怎么緩解

參與醫(yī)生

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 郭常安 主任醫(yī)師
緩解關(guān)節(jié)痛的辦法主要有以下幾種:1、適當(dāng)制動休息:關(guān)節(jié)疼痛常因局部過度活動、負(fù)重或關(guān)節(jié)局部炎癥而產(chǎn)生,適當(dāng)制動休息可以減少釋放局部炎癥因子且適當(dāng)消除滑膜腫脹,讓肌肉得到休息,而緩解關(guān)節(jié)疼痛;2、藥物治療:以消炎鎮(zhèn)痛藥為主要代表,由于滑膜炎、無菌性炎癥,引起滑膜腫脹疼痛,通過使用消炎鎮(zhèn)痛類藥物,在控制炎癥基礎(chǔ)上,減少炎癥因子釋放、阻斷炎癥因子傳導(dǎo)通路,是治療關(guān)節(jié)疼痛中有效且必要的方案;3、康復(fù)治療:根據(jù)關(guān)節(jié)疼痛不同階段、關(guān)節(jié)腫脹程度、個人體能、肌肉萎縮程度等方面,進(jìn)行綜合判斷和指導(dǎo),科學(xué)性結(jié)合上述方案可有效緩解關(guān)節(jié)疼痛。
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