腰椎間盤突出從程度上可以分為膨出、突出、脫出、游離，在臨床中約80%以上的患者可以通過(guò)中醫(yī)傳統(tǒng)推拿正骨以及保守治療獲取很好效果，只有小部分需要手術(shù)治療。進(jìn)行中醫(yī)推拿正骨后需要注意事項(xiàng)如下： 1、臥硬板床休息，使腰部可以放松，減少腰部肌肉緊張和張力； 2、佩戴腰圍，以增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性； 3、加強(qiáng)腰部功能鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐法；也可以做部分體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、拉單杠、倒走； 4、注意避風(fēng)寒，保暖腰部； 5、以清淡飲食為主，促進(jìn)腸道吸收，以利于大便排泄。