感冒出現(xiàn)鼻塞的癥狀往往是風(fēng)寒外感，風(fēng)寒外感時喝姜湯確實有用，但一定及早飲用。因為喝晚了以后，外感病邪進去或入體化熱、寒包火，此時喝姜湯的作用就會較差。在剛開始風(fēng)寒外感時，由于風(fēng)寒病邪束縛衛(wèi)表，導(dǎo)致身上比較緊、冷，身上還有點疼、沒勁，熬姜湯水確實有效。生姜本身有解表溫里、溫通經(jīng)絡(luò)、發(fā)汗作用，此時再配合大量的喝熱水讓汗出來，通常風(fēng)寒外感基本上可以直接自愈了。熬姜水時一般比較辣，可能喝不下去，可以加糖，還有一種方法就是拿生姜煮可樂，達到早期治療感冒的作用。但一定是治風(fēng)寒外感，不能在熱癥時用，熱癥如果出現(xiàn)嗓子疼、發(fā)燒、黃痰時就不要再喝姜湯了，熱癥時生姜的溫性反而會加重?zé)嵝啊?