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血稠怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 李奇蕊 副主任醫(yī)師
血稠多指血液黏稠度較高,常見于高脂血癥的患者,可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理:1、調(diào)整飲食:患者應(yīng)以低鹽、低脂的清淡飲食為主,盡量增加新鮮蔬菜、水果的攝入,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)并減少脂質(zhì)攝入,尤其是動(dòng)物內(nèi)臟的攝入;2、調(diào)整生活方式:患者應(yīng)盡量戒煙、戒酒并避免熬夜,保證充足的睡眠,還需適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、控制體重,促進(jìn)血管彈性的恢復(fù)以及血脂代謝;若患者通過上述方法調(diào)理后血脂未明顯改善,且存在動(dòng)脈粥樣硬化等高危因素,則需配合相關(guān)藥物治療,如他汀類降脂藥物可以降低血脂、穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,必要時(shí)也可以啟動(dòng)預(yù)防二級預(yù)防,適當(dāng)口服小劑量阿司匹林。
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