若要監(jiān)測(cè)排卵，不是以月經(jīng)干凈幾天來(lái)測(cè)排卵，而是從月經(jīng)來(lái)的第12天監(jiān)測(cè)排卵，從月經(jīng)來(lái)的第12天監(jiān)測(cè)排卵比較準(zhǔn)確。主要是因?yàn)榻^大部分女性的月經(jīng)周期是28-30天1次，基本上進(jìn)入月經(jīng)第12天的時(shí)候已經(jīng)進(jìn)入排卵期。另外，每個(gè)女性月經(jīng)干凈的時(shí)間都不同，部分女性的月經(jīng)會(huì)3天干凈，部分女性的月經(jīng)會(huì)7天干凈。因此，不能以干凈幾天來(lái)測(cè)試排卵，而要從來(lái)月經(jīng)的第12天開始監(jiān)測(cè)。監(jiān)測(cè)排卵的方法，包括通過(guò)排卵試紙進(jìn)行監(jiān)測(cè)，主要是監(jiān)測(cè)尿液中的促黃體生成素。一般利用上午10點(diǎn)左右的尿液監(jiān)測(cè)較準(zhǔn)確，若出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性則在強(qiáng)陽(yáng)性出現(xiàn)后的24-48小時(shí)就會(huì)排卵。掌握好排卵的時(shí)間并適時(shí)安排性生活，進(jìn)而可提高懷孕幾率。 另外，也可通過(guò)B超來(lái)監(jiān)測(cè)排卵，B超可更直觀地了解卵泡的生長(zhǎng)情況、卵泡大小、是否形成優(yōu)勢(shì)卵泡。一旦女性出現(xiàn)優(yōu)勢(shì)卵泡，此時(shí)也可安排性生活，也會(huì)提高懷孕的幾率。