代謝綜合征除家族史病因外，更多由不良生活方式導(dǎo)致?，F(xiàn)在生活方式逐漸西方化，如快餐、漢堡、可樂(lè)、炸薯?xiàng)l、披薩等高熱量飲食較多。因?yàn)榻煌ㄊ侄伟l(fā)達(dá)，體力活動(dòng)相對(duì)減少，且現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，每個(gè)人承受工作和生活壓力增多。缺少運(yùn)動(dòng)的不良習(xí)慣逐漸造成我國(guó)人群體重逐漸增加，兒童肥胖也在逐漸增多。 體重增加后，血壓也會(huì)升高，血脂、血糖均會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以特別是有家族史患者更應(yīng)重視，即使無(wú)家族史也應(yīng)及時(shí)糾正不良生活習(xí)慣，保持健康體重，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。如大部分好食肥甘厚膩的人群體重較高，應(yīng)適當(dāng)干預(yù)，減輕體重，多參加運(yùn)動(dòng)，達(dá)到預(yù)防的目的。