長期熬夜會降低人體免疫力，而乙肝病毒感染者的乙肝病毒復(fù)制水平與人體免疫力有一定關(guān)聯(lián)，如果長期免疫力低下，有利于乙肝病毒復(fù)制，DNA水平會升高。所以一旦發(fā)現(xiàn)感染乙肝病毒，要注意休息，每天應(yīng)保證8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，有利于保持適當(dāng)免疫力控制乙肝病毒復(fù)制。單純休息還不能控制乙肝病毒，需要定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，包括乙肝病毒復(fù)制指標(biāo)、肝功能指標(biāo)，還有超聲影像學(xué)指標(biāo)，從而綜合判斷病情。如果肝臟處于炎癥活動期或肝臟疾病進(jìn)展期，除保證足夠的睡眠休息外，還要進(jìn)行抗病毒治療或進(jìn)行保肝治療。