熬夜確實會導(dǎo)致高血壓的升高。長期熬夜會導(dǎo)致人體交感神經(jīng)興奮性增加，兒茶酚胺分泌過多，從而導(dǎo)致血壓升高，心率加快。這種影響在初期可能是暫時性的，但隨著時間的推移，如果持續(xù)熬夜可能會使血壓持續(xù)地升高，甚至可能發(fā)展為不可逆轉(zhuǎn)的高血壓。此外，熬夜還會影響人體的生物鐘，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，進一步影響血壓的調(diào)理。同時，熬夜時人們往往處于相對緊張、焦慮的狀態(tài)，這種情緒狀態(tài)也會使血壓升高。所以為保證血壓的穩(wěn)定，建議保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。同時保持良好的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮的情緒狀態(tài)，也是預(yù)防高血壓的重要措施。