月子里偶爾哭一次問題較小，但不能經(jīng)常情緒低落，嚴重時會導致產后抑郁。產婦要注意調整情緒，保持樂觀、積極向上的狀態(tài)，有利于乳汁分泌和產后生殖系統(tǒng)的恢復。懷孕時雌激素較高，胎兒、胎盤娩出后激素水平的落差較大，會導致情緒波動，即產后抑郁。產后抑郁主要是精神上的問題，嚴重時可能產婦會感覺沮喪，影響乳汁分泌，使母乳喂養(yǎng)失敗。出現(xiàn)上述問題時需要學會控制情緒，了解身體的變化并學習孕婦課程。另外家人也要給予孕婦最大程度的關愛和理解，產婦即可逐漸過度到正常狀態(tài)。